Acompanhe o nosso resgate do mes de abril, uma capoeira nos molde Regional de Mestre Bimba, axé a todos

Começamos uma série de divulgação do trabalho que vem sendo realizado na Associação Arte Regional de Capoeira DF. Iremos  iniciar com a seqüência de Mestre Bimba e a cada trimestre colocaremos uma parte da sequência para facilitar o entendimento e aprendizado de todos.

A sequência de ensino é muito importante para o desenvolvimento das habilidades motoras, noções perifericas, noções de ataques defesa, principio da lateralidade e facilitação para o desenvolvimento do jogo.

Segunda sequencia